En sanscrit, le mot « Yoga » signifie Union : union de l’être humain avec lui-même, union des polarités masculine et féminine et de toutes nos dualités.
Le yoga par ses techniques se propose de ré-unir, de relier le physique et le psychique, l‘énergie individuelle et l’énergie cosmique, notre petit Moi avec le grand Tout, le Divin ou l’Absolu et de les harmoniser.

Par le yoga, nous éveillons en nous de nouveaux modes de conscience, de nouvelles perceptions de la vie, de nouvelles possibilités. Le yoga amène une transformation totale.
Après avoir été gardé secret durant des siècles en Inde, le Kundalini Yoga a été transmis oralement de maître à disciple, selon « la Chaîne d’or » depuis des millénaires et fut introduit en Occident en 1969 par Yogi Bhajan, originaire du nord de l’Inde.